venerdì 25 novembre 2016

SALMONE CAVOLETTI DI BRUXELL E QUINOA PER FOREVER C9

Ciaoo da quando ho cambiato stile di vita e alimentazione con il Forever C9 e FIT, sto molto attenta all'alimentazione e per mantenermi in forma sperimento tante ricette.

Oggi vi faccio vedere questo piatto semplice e salutare.
Prendere un trancio di salmone fresco 170 grammi pari a 289 calorie e arrostirlo in padella senza olio aggiungere del sale.
30 grammi di quinoa cruda pari a 111.6 calorie 
100 grammi di cavoletti di bruxelless pari a 30 calorie
Cuocere i cavoletti a vapore e nell'acqua di bollitura mettere la quinoa.
Non occorre pane.
calorie totali 430.6 
REGOLE PER UN PASTO EQUILIBRATO:
CARBOIDRATI: pane, pasta, patate, riso, e legumi
FIBRE
GRASSI
PROTEINE


Per saperne di più contattatemi al cell
328 285 22 74 Laura Leotta

Per acquistare on line i prodotti Forever Living registrati dal bottone sotto,riceverai sulla mail e sul cellulare id e password per acquistare.

SPESE DI SPEDIZIONE ORDINI ON LINE PRODOTTI ALOE VERA FOREVER LIVING:
 Spedizione  gratis, 1° ordine pagamento con carta di credito per ordini superiori a € 50.00
 Spedizione € 6.00, 1° ordine pagamento in contrassegno per ordini superiori a € 50.00


RIVENDITORE FOREVER LIVING, ORDINE TELFONICO FOREVER LIVING, Offerta di lavoro forever living products ALOE VERA, VENDITA ALOE VERA FOREVER LIVING, ACQUISTO ALOE VERA FOREVER, PREZZI PRODOTTI ALOE VERA FOREVER,  ANNUNCIO DI LAVORO, dove acquistare gingko plus, dove acquistare ganoderma lucidum, Agrigento, Alessandria, Ancona, Aosta, Aquila, Arezzo, Ascoli Piceno, Asti, Avellino, Bari, Barletta, Andria, Trani, Belluno, Benevento, Bergamo, Biella, Bologna, Bolzano, Brescia, Brindisi, Cagliari. Caltanissetta, Campobasso, Caserta, Catania, Catanzaro, Chieti,Como, Cosenza, Cremona, Crotone. Cuneo, Enna, Fermo, Ferrara, Firenze,Foggia, Forli, Cesena, Frosinone, Genova, Gorizia, Grosseto, Imperia, Isernia,La Spezia, Latina, Lecce, Lecco, Livorno, Lodi, Lucca, Macerata, Mantova, Massa Carrara,Matera, Messina, Milano, Modena, Monza, Brianza, Napoli, Novara, Nuoro, Oristano, Padova, Palermo, Parma, Pavia, Perugia,Pesaro, Urbino, Pescara, Piacenza, Pisa, Pistoia, Pordenone, Potenza, Prato, Ragusa, Ravenna, Reggio Calabria, Reggio Emilia, Rieti, Rimini, Roma, Rovigo, Salern, Sassari, Savona, Siena, Siracusa, Sondrio, Taranto, Teramo, Terni,Torino, Trapani, Trento, Treviso, Trieste, Udine, Varese, Venezia, Verbania, Vercelli, Verona, Vibo Valentia, Vicenza, Viterbo.